地理位置  医院地图
首 页 | 五院概况 | 五院动态 | 科室设置 | 专家介绍 | 先进设备 | 成功病例 | 健康常识 | 纪检监察 | 联系方式 | 人才招聘
     特色诊疗:脑血管病 | 脑瘤 | 小儿脑瘫 | 心血管病 | 无痛诊疗 | 微创技术 | 体检中心
最新动态
普通文章 衡水市五院:医院里的毕业季
普通文章 我院开展中秋、国庆节前安全生产
普通文章 迎接全国爱牙日 口腔义诊进校园
普通文章 加强业务培训 夯实医疗基础——我
推荐文章 衡水市中西医结合学会检验医学专
普通文章 治愈性笑容  “植”得拥有--我院
普通文章 以检促建,以查促改—我院全力冲
普通文章 我院成功救治一例完全性前置胎盘
普通文章 【创城进行时】我院到小区开展志
推荐文章 我院召开6S精益管理第五批推广科
 
推荐导读
 衡水市中西医结合学会检验医学专
 我院召开6S精益管理第五批推广科
 我院举办首届“中国医师节”系列
 我院举办首届“中国医师节”岗位
 建立眼部健康会员档案  促进脑瘫
 我院孕妇学校为孕产妇提供优质服
 我院儿童康复科言语康复学习班第
 衡水市第五人民医院6S精益管理全
 衡水市脑科联盟系列学术活动之儿
 衡水市第五人民医院成为国家神经
 
 
 
院报院刊  
 
睡眠不足易背痛(第62期)

  作者:赵龙辉 更新时间:2015-12-28 16:01:33  已阅读252次
       一宿睡不好可能会使人们心情糟糕。但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。
        研究人员表示,休息不好会使血液里蛋白质水平升高,引起全身发炎,而改变睡觉习惯是治疗长期背痛的关键。
       挪威科技大学的研究人员对2.7万多名挪威男士和女士进行了调查。接受调查的对象都没有慢性背部、颈部和肩膀疼痛。根据睡眠习惯不同,他们被分成不同的组。11年之后,又再次接受检查。
        研究结果显示,偶尔睡眠不好的女士必比睡眠良好的女士患慢性背部痛疼的几率高32%,而那些缺乏睡眠的女士患背部疼痛的几率则高66%;男士的这两个数字分别为30%和51%。睡眠最差的一组女士发生颈部疼痛和肩膀疼痛的几率增加53%,男性增加58%。
       研究还发现,那些进行有规律运动的非肥胖人士的背部、颈部和肩膀疼痛的几率在一定程度上有所减小。
       研究人员表示,该研究所提供的证据表明,睡眠问题是慢性肌肉与骨骼的一个单独的危险因素,其原理可能是缺乏睡眠导致轻度全身炎症,从而引起疼痛。而减轻慢性后背下部、颈部和肩膀疼痛的措施包括进行有规律的运动和保持正常体重。
  ↑ 返回顶部
 网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请速与我们联系
地址:衡水市胜利西路1638号,宝云街与胜路路交叉口。 乘车路线:乘市内6路、14路车直达
咨询电话:0318-2361786 8888120 急救电话:2345120 8888120
网址:www.2345120.com E-Mail:2006hswy@163.com
冀ICP备14015680号-1  批准文号:冀卫(中医)网审[2014]第0019号