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肛肠疾病的预防与注意事项(第77期)

  作者:郭红领 更新时间:2016-1-5 8:25:49  已阅读275次
        肛门、直肠、结肠的各种疾病均属于肛肠科范畴。常见肛肠病有内痔、外痔、肛裂、肛瘘、肛管直肠周围脓肿、肛门直肠脱垂、便秘、溃疡性结肠炎、结肠息肉、结肠憩室炎、结肠肿瘤等。此外,如肛门湿疹、肛门瘙痒症,也属于肛肠疾病范畴。肛肠疾病看起来不是什么大病,但所产生的危害却不容小觑,肛肠疾病不仅高发且种类繁多,那要如何来预防呢?
        当大便看到流血、滴血或粪便中带有血液或脓血,多数是由痔疮引起的;肛裂的出血呈鲜红色,伴有肛门潮湿或有粘液,多数是由内痔脱出或直肠粘膜脱出;如果肛门有肿块,疼痛剧烈,肿块表面色暗,呈圆形,可能是患了血栓性外痔;肛门肿块伴局部发热疼痛,是肛周脓肿的症状;触诊肛门有条索状物,并有少量脓液自溃口出,是肛瘘的表现。
        肛肠疾病的常见症状疼痛,肛门撕裂样疼痛,伴有新鲜血,提示为肛裂。肛周胀痛呈持续性跳痛,伴有红肿、发热,提示为肛周脓肿。肛门旁肿物突起,伴有疼痛明显,常提示血栓性外痔和炎性外痔。
饮食调节:不要过量食用辛辣食物,过量饮酒。要多食蔬菜、水果。多食含粗纤维的食物,荤素搭配要平衡,粗细粮搭配要得当。多食具有润肠通便凉血功效的凉性蔬菜和水果类食品。如香蕉、梨、柿饼、绿豆、丝瓜等。
        保持局部清洁卫生:便后及时清洗肛周局部,防止局部感染。
        禁止久蹲、久坐、久立:从事久蹲、久坐、久立工作的人,工作1至2小时后,应适当走动10至15分钟。
保持大便通畅:晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,水在胃肠内振动,加强通便作用。
常做肛门操:肛门操通俗易懂,便于操作。吸气时,紧缩肛门,内吸上提,呼气时放松。紧缩和放松肛门每回做30次,每日2次。促进肛周血液循环,从而预防肛周疾病发生。
        注意事项:肛肠疾病有百余种,一些疾病的临床表现可能与痔疮的症状有相似之处,但其诊断和治疗可能是   完全不同的,尤其是如果错将直肠癌等视为痔疮,后果不堪设想。因此,对于肛肠疾病应早期、及时、彻底治疗,不宜拖延耽搁。
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